在孩子的成长过程中，饮食健康是至关重要的。3-6岁是幼儿身体发育和形成良好饮食习惯的关键时期。然而，市面上充斥着各种对幼儿来说可能不健康的食物，这些食物不仅影响孩子的身体健康，还可能养成不良的饮食习惯。以下是3-6岁幼儿不宜食用的不健康食物。

　　1.油炸类食品:如油条、炸鸡、炸薯条等，这些食品含有较高的热量和油脂成分，容易导致儿童肥胖。

　　2.腌制类食品:如咸菜、咸鱼、咸蛋等，含盐量高，可能损害儿童的胃肠道黏膜，增加肾脏负担。

　　3.加工肉类:如香肠、肉松、火腿肠等，含有亚硝酸盐和多种添加剂，可能引起身体不适。

　　4.饼干类食品:经过高温烘烤的饼干，热量高且营养成分低，可能加重胃肠负担，引起发胖。

　　5.汽水类饮料:含糖量高，影响正餐进食，且含有磷酸、碳酸成分，影响钙质沉积。

　　6.甜品类食品:如奶油蛋糕、雪糕、冰淇淋等，高糖高脂，难以消化，影响食欲。

　　7.罐头类食品:如肉罐头、水果罐头，营养价值低，含有多种添加剂。

　　8. 烧烤类食品:如烤肠、烤鸡、烤鸭等，可能含有苯丙芘等有害物质。

　　9.甜品:如巧克力、蜜饯、糖果等，长期食用会影响味觉发育，引起偏食、厌食和肥胖，还可能导致牙齿龋齿。

　　10.膨化食品:脂肪含量高，热量大，容易引起肥胖和性早熟，对心血管系统有影响。

　　11.碳酸饮料:影响骨骼和牙齿的生长发育。

　　12.含添加剂的食品:如某些加工食品中含有的人工色素、人工香精和防腐剂，可能对儿童健康有害。

　　13.易导致过敏的食物:如花生、虾、蟹等，有过敏史的儿童应特别注意。